想喝熱湯等不及,瞬間爆哭?到賣場沒買玩具,原地大鬧?自己穿褲子穿不好,就發飆?面對孩子「一不順心就發脾氣」的窘境,你經常也被惹到炸鍋嗎?
本集再次邀請親職教育與兒童發展專家-林惠雅教授,帶爸媽讀懂孩子生氣時的內心小劇場。到底該怎麼做,才能在孩子情緒引爆時,可以耐心接住他?趕快來收聽!







【情緒教育】接住孩子的情緒,化解情緒風暴
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本集節目重點
- 為什麼孩子又生氣了?
✅3歲以前|內心許多小劇場,卻說不出口。
✅3歲至7 歲|還在學習社會規則與面對挫折。
✅6歲至8歲|進入國小銜接期,最在意別人眼光。
- 遇到孩子發飆的教養策略
✅別急著講道理,先當情緒翻譯機。
✅同理心是降溫劑,讓孩子感覺被接納。
✅小遊戲建立調節力,長出情緒肌肉。
✅善用轉移注意力,避免硬碰硬。
- 公共場合不尷尬的應對術
✅事先約好規則,建立心理預期。
✅分情境處理,不同場合有不同安撫策略。
✅不拉扯、不冷眼,用環抱傳遞給孩子的愛。
- 大人先冷靜,才能接住孩子
✅不被激怒、避免情緒疊加的方法。
✅在有人接手的前提下,練習離開現場
✅記住孩子不是故意的,理解就是力量。
